Kynningarśrdrįttur efni kaflans:
Bataleiš AA-samtakanna

Grundvöllur hinnar andlegu batažróunar AA-samtakanna

Reynsluspor AA-samtakanna

1. Viš višurkenndum vanmįtt okkar gegn įfengi og aš okkur var oršiš um megn aš stjórna eigin lķfi.

2. Viš fórum aš trśa, aš Ęšri Mįttur gęti gefiš okkur vitiš aš nżju.

3. Viš tókum žį įkvöršun aš leita Gušs og lįta vilja okkar og lķf lśta handleišslu hans, samkvęmt skilningi okkar į honum.

4. Viš geršum rękileg og óttalaust, sišferšileg reikningskil ķ lķfi okkar.

5. Viš jįtušum afdrįttarlaust fyrir Guši, sjįlfum okkur og trśnašarmanni hiš nįkvęma ešli yfirsjóna okkar.

6. Viš vorum žess albśin aš lįta Guš lękna allar okkar skapgeršarveilur.

7. Viš bįšum Guš ķ aušmżkt aš taka frį okkur brestina.

8. Viš skrįšum misgjöršir okkar gegn nįunganum og uršum fśs til aš bęta fyrir žęr.

9. Viš bęttum brot okkar millilišalaust, svo framarlega sem žaš sęrši engan.

10. Viš iškušum stöšuga sjįlfsrannsókn og žegar śt af bar, višurkenndum viš yfirsjónir okkar undanbragšalaust.

11. Viš leitušumst viš, meš bęn og hugleišslu, aš styrkja vitundarsamband okkar viš Guš, samkvęmt skilningi okkar į honum, og bįšum um vitund um vilja Hans okkur til handa og mįtt til aš framkvęma hann.

12. Eftir aš hafa öšlast andlega vakningu sem afleišingu žessara spora, reyndum viš aš flytja öšrum alkóhólistum žennan bošskap og fylgja žessum meginreglum ķ lķfi okkar og starfi.

Forsķša
Sjśkdómurinn Alkóhólismi
Ašdragandi AA-samtakanna
Bataleiš AA-samtakanna
Annar stušningur og hvatningar
Żmislegt um yoga og yogatękni


 

 

 

 

S P O R A V I N N A

Sporavina krefst hugrekkis til aš breytast!

Eftirfarandi žrķskipting AA-sporanna 12, sem og įbendingar viškomandi sporunum, eru einungis til hjįlpar nżlišum til aš nįlgast persónulega sporavinnu sķna svo žeir mikli sķšur fyrir sér žetta verkefni. Aš sjįlfsögšu er hęgt aš lķta į sporin frį ótal mörgum sjónarmišum. Umfjöllunin og įbendingarnar  hér eru žvķ einungis einar af mörgum. Vert er einnig aš benda į aš AA sporin 12 eša "AA-prógrammiš" eins og žau eru oftast kölluš, er fyrst og fremst andlegt prógramm, um leiš og žaš er heišarleika- og framkvęmdaprógramm. Nżliši sem er aš vinna AA-sporin ķ fyrsta sinn ķ lķfi sķnu, leitar sér gjarnan sérstaks "sporatrśnašarmanns," eša jafnvel “sporatrśnašarmanna,” til leišsagnar viš sporavinnu sķna. Sķšar getur hann, ef vill, leitaš hverskonar trśnašarmanna fyrir hverskyns mįlefni og tilfinningar.   --


Skilningslyklar AA-sporanna.

- Žrķžętt višfangsefnaskipting sporanna :

SPOR:  1, 2, 3. Uppgjafarsporin;
Afneitun hętt. Gefa frį sér. (Give it up!)

SPOR:  4, 5, 6, 7, 8, 9. Hreinsunarsporin;
Leišrétting sjįlfsins og misgjöršanna. (Clean it up!)

SPOR:  10, 11, 12. Upplifunarsporin;
Lķfsins notiš meš žvķ aš halda įrangrinum viš. (Live it up!)


- Tvķžętt vinnsluskipting sporanna :

SPOR:  2 4, 6, 8. Andlegur undirbśningur.

SPOR:  3, 5, 7, 9. Framkvęmd ķ raun.
 


Hin frjįlsa sįl

Andleg lķkingarmįlsmynd fyrir heilbrigt įstand og virkni mešvitundar ķ andlegri  vakningu eša virku trśarhugarfari -- (śr Bhagavad-Gita).

Sįlin/undirmešvitundin (Gušstengingin) er nś viš stjórn vagnsins og efnis/rökhyggju (egóiš) er undirgefinn faržegi sem oršinn er sigurvegarinn og mašurinn er ekki lengur einn į ferš sinni og barįttu. Hér er vagninn/hugurinn dreginn af fjórum hvķtum hestum dyggšanna sem tįkna allsnęgtir ķ gegnum nęgjusemi, sigur ķ gegnum sigurinn yfir sjįlfum sér (löngunum og hvötum), venjulegir andlegir hęfileikar og samkennd meš öšrum, sterk sišferšisvitund. Afleišingin er sveiflu- og žjįningarlaust lķf.



-- (Śr trśarljóšum Hindśa).

Engill Afkimans